Sulit tidur atau insomnia memang mengganggu kesehatan kita, terlebih lagi juga berdampak pada aktivitas kita keesokan harinya. Tak jarang kita didera lesu, lemas, lelah dan tidak bersemangat. Saat ini hampir tiap orang pernah mengalami sulit tidur pada saat malam hari. Meski tampak sepele, namun insomnia ini bukanlah perkara gampang. Jika kita merasakan gejala ini, secepatnya cari cara untuk …
The post Agar Tubuh Tetap Fit Meski Sulit Tidur appeared first on InfoPKU.
from InfoPKU http://url.infopku.com/2cmPZL7
No comments:
Post a Comment