Apa itu insomnia? Insomnia adalah gangguan kesehatan berupa kesulitan untuk tidur yang diikuti gangguan fungsional saat bangun. Selain itu juga merupakan suatu kondisi yang menghasilkan kualitas tidur buruk dengan gangguan fungsional saat siang hari. Dalam penelitian menurut National Institute of Health, sekitar 30% dari total populasi mengalami gangguan tidur, dan diketahui bahwa wanita yang lebih …
The post Insomnia: Gejala, Penyebab & Cara Menanganinya appeared first on InfoPKU.
from InfoPKU http://url.infopku.com/2dlETGF
No comments:
Post a Comment